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Médiation équine
Equicoaching
pour les Particuliers
S'inspirer du monde du cheval et du vivant
pour s'émerveiller et amorcer le changement vers le mieux être
Que vous veniez avec un besoin de mieux-être, un désir de mieux vous comprendre ou de surmonter des défis personnels, l'équicoaching et la médiation équine pour les particuliers près de Montpellier offrent un espace d’évolution unique. Animée par la conviction que le monde du cheval nous inspire et nous guide, j'ai choisi de devenir équicoach pour accompagner celles et ceux qui souhaitent explorer leur potentiel et se reconnecter à eux-mêmes. Avec le cheval comme partenaire, chaque échange devient une opportunité de découverte de soi, en connexion avec la nature et en toute simplicité. À travers des séances individuelles ou en groupe, ces pratiques allient techniques de coaching ou support thérapeutique avec la présence authentique du cheval, facilitant des moments d’introspection et de prise de conscience.
Pourquoi Choisir un Accompagnement avec le Cheval ?
Opter pour l'équicoaching ou la médiation équine, c’est choisir une approche immersive et profondément enrichissante, bien différente des méthodes classiques de coaching ou de développement personnel.
Avec les chevaux, chaque session est une expérience directe, concrète et mémorable. Les mises en situation offrent un espace unique pour tester et explorer de nouveaux comportements. Cette approche « test & learn » permet d’ancrer durablement les apprentissages, rendant chaque prise de conscience plus significative.
Vivre des expériences pratiques et immersives
Interagir avec les chevaux entraîne des prises de conscience rapides et profondes sur notre manière de fonctionner. Sensibles et intuitifs, les chevaux reflètent avec authenticité nos émotions et notre fonctionnement, créant ainsi un effet miroir. Ils nous aident à mieux nous comprendre et à évoluer vers un mieux-être en nous montrant sans jugement ce que nous projetons.
Partir à la découverte de soi
Le travail avec les chevaux développe des compétences clés en intelligence émotionnelle telles que la régulation des émotions et la gestion du stress. Ce développement est accéléré et facilité par la nature du cheval, offrant une alternative souvent plus impactante que les approches traditionnelles.
Enrichir vos compétences émotionnelles
Loin du tumulte quotidien, les séances se déroulent dans un cadre naturel qui apaise et permet de se reconnecter à soi. Cet environnement calme contribue à réduire le stress et renforce la présence à soi et à l’instant présent, tout en se reconnectant à la nature.
Évoluer dans un environnement naturel : s’apaiser
Retrouver un alignement Tête-Cœur-Corps
Les chevaux favorisent une connexion profonde entre le corps et l’esprit, incitant à écouter et comprendre les signaux corporels et le système de pensée. Cela aide à retrouver un équilibre essentiel pour le bien-être global, en connectant notre tête, notre cœur et notre corps de manière harmonieuse.
Un ancrage fort des apprentissages, grâce à l’expérience vécue avec le cheval
Les interactions avec les chevaux permettent d’ancrer les apprentissages de manière intense et durable. Le cheval amène chaque participant à vivre l’expérience pleinement, ce qui rend les prises de conscience plus tangibles. Cet ancrage profond facilite une intégration des apprentissages bien au-delà de la simple réflexion.
Les compétences acquises aux côtés des chevaux se transfèrent naturellement dans la vie quotidienne, tant personnelle que professionnelle. Les expériences vécues et intégrées par la pratique permettent de développer des réflexes émotionnels et comportementaux applicables dans des situations quotidiennes. Ces apprentissages ancrés par l’expérience directe deviennent des ressources intérieures mobilisables à tout moment.
Transférer durablement les compétences dans le quotidien
Venez découvrir l'impact de l'équicoaching et de la médiation equine sur votre bien-être.
Réservez votre séance découverte dès maintenant et initiez un voyage vers un épanouissement personnel durable.
Les Bénéfices de l'Équicoaching et de la Médiation Équine pour les particluiers
L'équicoaching et la médiation équine permettent de s’appuyer sur la connexion unique entre l'humain et le cheval pour explorer et dépasser des problématiques personnelles de manière profonde et transformative. Ces approches offrent un espace sécurisé pour avancer à votre rythme, en découvrant de nouvelles ressources en vous-même grâce à l’interaction avec le cheval.
En partageant un moment avec cet animal sensible et authentique, vous accédez à une expérience vécue qui facilite des apprentissages concrets, favorisant des changements durables et significatifs.
Découvrez ci-dessous comment ces pratiques peuvent vous accompagner vers un mieux-être, en contribuant tant à votre épanouissement personnel qu’à l’atteinte de vos objectifs
Bien-être émotionnel et gestion du stress
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réduction de l'anxiété et apprendre à gérer son stress ;
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booster son énergie ;
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retrouver un équilibre intérieur et émotionnel ;
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comprendre ses émotions et les réguler ;
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développer ses ressources personnelles.
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Améliorer la confiance en soi et l'estime de soi ;
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Connaître ses limites et développer son assertivité ;
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Révéler ses potentiels et compétences.
Renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi
2
Ancrage et présence
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Apprendre à lâcher prise ;
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S'ancrer dans le moment présent ;
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Retrouver la joie de vivre et l'émerveillement.
3
Adaptabilité et changements de vie
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changer de perspective avec flexibilité ;
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retrouver du sens dans les périodes de changement ;
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Savoir prendre des décisions alignées avec vos valeurs.
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Connexion corps-esprit et bien-être physique
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être à l'écoute de soi, de son corps et de ses ;
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renforcer le lien avec la nature et mieux vous ressourcer ;
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retrouver le calme et la sérénité intérieure.
5
Simplicité et ressourcement
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revenir à l'essentiel ;
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apprécier les moments simples ;
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ralentir le rythme.
6
Relations et communication
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Améliorer ses relations personnelles et professionnelles ;
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Améliorer la communication non verbale ;
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Affirmer son leadership.
7
Développement personnel et croissance
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Développer son savoir-être ;
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S'épanouir pleinement ;
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Créer des ressources intérieures.
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Chaque séance devient un véritable levier pour mieux comprendre vos émotions, vos comportements et vos relations, en fonction de vos besoins spécifiques. Grâce à l'interaction avec les chevaux, vous vivez une expérience personnalisée qui vous permet d'explorer des thématiques profondes et de prendre conscience de nouvelles ressources en vous. Ces moments immersifs vous offrent des outils concrets pour intégrer les apprentissages dans votre quotidien, favorisant ainsi une transformation durable et un épanouissement personnel.
Qui peut bénéficier d’un accompagnement facilité par le cheval ?
Nos programmes d’équicoaching et de médiation équine sont accessibles à tous, des enfants aux adultes, et sont conçus pour accompagner chacun dans les moments clés de la vie, allant des moments de ressourcement à la reconstruction personnelle, en passant par les transitions émotionnelles et les évolutions de vie.
Pour ceux qui sont déjà suivis par un thérapeute, la médiation équine peut compléter ce parcours, en particulier pour des problématiques comme la dépression, les suites de maladie ou les troubles cognitifs. Si nécessaire, je peux travailler en collaboration avec votre thérapeute pour vous offrir un accompagnement sur mesure.
Nos programmes en équicoaching et médiation équine près de Montpellier
Les programmes d'équicoaching et de médiation équine d'Happyliens sont conçus pour offrir un accompagnement profond et personnalisé.
Chaque programme, qu'il s'agisse d'une séance découverte individuelle, d'un atelier collectif ou d'un parcours plus approfondi comme le Programme Étincelle, est élaboré pour répondre aux besoins uniques de chaque participant.
Il est important de comprendre que ces démarches ne sont pas des solutions magiques, mais des processus de transformation qui nécessitent un engagement actif et une volonté de progresser. C'est avant tout votre implication qui sera déterminant pour atteindre vos objectifs.
Le succès de ces démarches repose sur une collaboration sincère entre vous, moi et le cheval.En nous engageant ensemble dans cette aventure, vous vous donnez toutes les chances de découvrir de nouvelles perspectives, de révéler votre potentiel et de vous épanouir durablement.
En tant que professionnelle aux multiples casquettes, je mets à votre dispositions mon expertise et une boite à outils complémentaires tels que la médiation, le yoga, l’art thérapie, le sketchnoting,….Mon équipe de « coachs » à quatre pattes et moi-même serons là pour vous guider, vous soutenir et vous accompagner tout au long de ce voyage vers la découverte de vous-même et l'atteinte de vos aspirations.
Votre engagement et votre implication sont la clé pour faire de chaque séance avec le cheval une expérience transformatrice et enrichissante.
Séance Individuelle Découverte
Atelier Collectif Découverte
La première étape dans votre parcours d'équicoaching consiste à participer à une séance individuelle découverte ou à un atelier collectif découverte. Ces sessions introductives sont spécialement conçues pour vous immerger dans l'univers de l'équicoaching.
Elles vous permettent d'explorer les interactions entre vous et les chevaux, et vous offrent l’opportunité précieuse de découvrir comment ces interactions peuvent mettre en lumière des aspects de votre personnalité et de vos comportements.
Objectifs :
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Comprendre les Bases de l'Équicoaching et de la médiation équine
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Vivre et Expérimenter une Première expérience avec les Chevaux
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Évaluer Vos Besoins et Vos Objectifs
Curieux de découvrir l’équicoaching ?
Programme Étincelle : Accompagnement de 3 Mois
(Adolescents et Adultes)
Le programme Étincelle est un parcours de coaching intensif sur 3 mois, conçu pour les adolescents et les adultes qui souhaitent s'engager dans un processus d’évolution personnelle impactant. Il comprend 6 séances d'équicoaching, chacune adaptée pour répondre aux besoins spécifiques des participants.
Objectifs :
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Renforcer la Confiance en Soi et l'Estime de Soi
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Améliorer la Gestion du Stress
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Développer l'Art de l'Alignement Émotionnel
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Renforcer son Assertivité et Respecter ses Besoins
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Valoriser ses Forces et ses Ressources Intérieures
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Réveiller et Explorer Votre plein Potentiel
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Créer des Ressources pour Faire Face aux Défis Quotidiens
Réactiver votre étincelle, révéler votre potentiel et vous épanouir :
Ce programme a pour but de vous guider dans un voyage vers la découverte de soi, afin de réactiver votre étincelle intérieure, révéler votre potentiel et vous épanouir pleinement, tout en favorisant un bien-être global et durable.
Prêt à explorer de nouvelles perspectives ?
Programme Happy Kid : Accompagnement de 5 Mois
(Enfants)
Pour répondre aux besoins uniques des enfants, un programme d'accompagnement de 5 mois a été mis en place, comprenant 10 séances de médiation équine. Ce programme est soigneusement conçu pour soutenir les jeunes dans leur développement émotionnel et cognitif, en tenant compte de leur âge et de leurs besoins spécifiques.
Objectifs :
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Améliorer la Confiance en Soi
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Apprendre à réguler les Émotions et le Stress
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Développer les Compétences Sociales
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Trouver un Équilibre et une Sérénité Intérieure
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Créer des Ressources pour Faire Face aux Défis Quotidiens
Prendre Confiance en Soi, Éveiller la Joie et la Sérénité :
Ce programme a pour but d’éveiller la joie et la sérénité chez les enfants, en leur offrant des expériences enrichissantes avec les chevaux qui favorisent leur développement et leur bien-être général.
Donnez à votre enfant les clés pour grandir et s'épanouir sereinement.
Comment se déroule les séances avec les chevaux chez Happy Liens ?
Les séances de médiation équine et d'équicoaching sont conçues pour être des expériences interactives et immersives, offrant aux participants une opportunité unique de se connecter avec les chevaux et d'explorer des thèmes personnels et relationnels de manière profonde et significative. Il n’existe pas de séance type, chaque séance est unique et construite en fonction des objectifs déterminés ; elle est adaptée aux besoins de chacun.
Voici un aperçu des différentes étapes lors d'une séance :
Accueil et Échange
Nous commençons par un moment convivial autour d’une boisson, où nous échangeons sur vos objectifs, vos besoins, et ce qui s’est passé depuis notre dernière séance. Ce temps est l’occasion de clarifier vos attentes et d’adapter la séance.
La séance se termine par un moment calme pour ancrer les apprentissages. Un débriefing final permet d’échanger sur les enseignements tirées et de voir comment transférer les compétences développés avec les chevaux dans la vie quotidienne.
Clôture et intégration
Rencontre avec les chevaux
Nous commençons par un moment convivial autour d’une boisson, où nous échangeons sur vos objectifs, vos besoins, et ce qui s’est passé depuis notre dernière séance. Ce temps est l’occasion de clarifier vos attentes et d’adapter la séance.
Réflexion et discussion
Après chaque exercice, les participants partagent leur expérience et discutent de ce qu’ils ont observé et ressenti. Les réactions du cheval et mes retours permettent de prendre conscience de ses émotions et comportements.
Exercices avec les chevaux
Ensuite, les participants réalisent des exercices interactifs avec les chevaux, plus ou moins dynamique en fonctions des besoins et objectifs identifiés. Ces exercices peuvent inclure :
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Observation de la dynamique du troupeau
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Prendre soin du cheval
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Coopérer avec le cheval en liberté
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Construire un parcours d’obstacles
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Se relaxer près du cheval
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Travailler avec le cheval en longe
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Se Balader à pied
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Mise en situations métaphoriques
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Et d’autres activités…
Prestations Individuelles
Séances sur mesure - 100% adaptées à vos besoins
Prestations Collectives
Week-end : vivre au rythme de la nature et des chevaux
2.5 jours immersifs en pension complète pour se ressourcer, vivre l’instant présent et recharger les batteries
Equicoaching, Yoga & Bien-être, Développement Personnel
Vendredi 16h - Dimanche 17h
4 adultes max
450€/personne
Journée Découverte
Equi-Emotions©️
Une journée (6h) pour explorer 8 groupes d’émotions et s’initier à l’art de l’alignement émotionnel
Horaires : 9h30 - 17h30
4 adultes max
(petit déjeuner et déjeuner inclus)
150€/personne
