.png)
Envie découvrir l'equicoaching, le coaching facilité par les chevaux ???
A travers cet atelier découverte, je vous propose de découvrir l’equicoaching : un accompagnement facilité par les chevaux.
L’equicoaching permet de connecter l’humain au cheval dans l’instant présent.
Le cheval est un être très sensible. Son authenticité, sa capacité à vivre dans l’instant présent et à réagir immédiatement aux moindre changement de son environnement en font un partenaire idéal pour mieux se connaitre, développer ses compétences et son intelligence émotionnelle. Le cheval est un révélateur qui permet des prises de consciences sur notre fonctionnement et nos comportement. Il observe et réagit en fonction de ce que l'on émet (émotions, intentions, tensions corporelle, rythme cardiaque,...) permettant d’avoir un feed-back immédiat par son comportement. Il met en lumière nos forces et nos faiblesse : confiance en soi, affirmation de soi, prise de décision, sens de l’observation, patience, persévérance, vivre le moment présent, conscience de soi, capacité d’adaptation… Le cheval est à la fois doux et puissant permettant aussi bien la détente et l’apaisement que le dépassement de soi.
Un temps pour soi pour explorer, se découvrir, partager, s'évader...
Cette expérience authentique au milieu de la nature avec les chevaux vous permettra de :
• revenir à l’essentiel et vous ancrer dans le moment présent,
• vous reconnecter à vos émotions et sensations,
• vous apaiser et accéder à vos ressources,
• vous (re)découvrir votre fonctionnement,
• comprendre les bénéfices de l'equicoaching,
Une expérience unique et authentique
Le Programme type des ateliers découvertes :
9h : Accueil et échange autour d'un petit déjeuner
9h45 : Rencontre des chevaux
10h : Immersion dans le troupeau
10h30 : Exercices d'interactions avec les chevaux en liberté
12h : Débriefing et partage d'expériences
Le cheval nous invite avec bienveillance à vivre le moment présent et à retrouver un alignement entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui se met en mouvement.
L'équicoaching est un espace d'accompagnement fondé sur le partage d’une expérience sensorielle, émotionnelle, relationnelle et corporelle. Le travail avec le cheval sert de révélateur de comportement et d’accélérateur d’apprentissage, basé sur l’expérience et le ressenti de ce qui a été vécu.
🐴 Découvrez les Bienfaits de l'Équicoaching : Une Aventure Vers le Mieux-Être ✨
L'équicoaching offre une voie vers la transformation, une opportunité de découverte de soi au cœur d'une relation unique avec les chevaux.
🌿 Harmonie et Sérénité : Une Connexion avec la Nature
Les ateliers d'équicoaching se déroulent dans un cadre naturel apaisant, favorisant une connexion profonde avec la nature. Cette immersion au milieu de la nature permet un apaisement intérieur et offre un espace pour retrouver l’équilibre et la sérénité.
🌟 Développement Personnel : Miroir de Vos Émotions
Les chevaux agissent comme des miroirs de nos émotions en réagissant à ce que l’on émet. Travailler avec les chevaux vous permet de prendre conscience de vos schémas de comportement. Leur sensibilité vous guide vers une meilleure compréhension et connaissance de vous-mêmes, ouvrant les portes à une exploration émotionnelle riche et profonde.
🌱 Confiance : Renforcement de Compétences
Réussir à interagir avec un cheval en établissant une connexion et en obtenant sa coopération permet de renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. Les mise en situations permettent d’identifier vos forces et améliorent les compétences en communication.
🌸 Bien-Être Émotionnel : Un équilibre
L'équicoaching ouvre la voie à un bien-être et un équilibre émotionnel. Libérer les émotions et réactiver une énergie positive permettent un renouveau personnel, invitant à réaccéder à son plein potentiel. Le lien avec le cheval à un effet apaisant et aide à réduire le stress et l'anxiété. Cela favoriser la régulation émotionnelle.
A QUI S'ADRESSE LES ATELIERS ?
Toute personne (adulte) désireuse de cheminer vers un mieux être et d'aller à la découverte de soi grâce aux chevaux.
Pour participer à l'atelier il n'est pas nécessaire de connaitre les chevaux, seulement l’envie de découvrir et de vivre une expérience authentique avec les chevaux et la nature. Tous les exercices avec les chevaux sont effectués à pied.
Offrez vous une parenthèse enchantée et venez vous ressourcer au milieu des chevaux et de la nature
MODALITES :
Petit groupe : 4 personnes maximum Cet atelier a lieu 1 fois par mois.
Durée : 3h
Dates 2024 : Dimanche 04 Février (complet), Dimanche 07 Avril et Dimanche 02 Juin
(possibilité d'organiser d'autres dates à la demande)
Horaire : 9h à 12h30
Tarif : 80 €/personne (petit déjeuner inclus)
Lieux :
Ecole d'équitation Camargue et éthologique Céline LEGAZ
Les Jasses
34190 Ferrières-les-Verreries
Tenue vestimentaire : pantalon et chaussures fermées obligatoires pour aller avec les chevaux.
Le paiement en totalité vous sera demandé afin de garantir votre place en atelier. Les ateliers sont collectifs et seront confirmés à partir de deux participants.
INFORMATIONS ET RESERVATION :
Florence Pradier
06 80 50 39 40
ou par mail
Au plaisir de vous accompagner avec les chevaux