les ateliers découvertes equicoaching

Envie découvrir les bénéfices de l'accompagnement avec les chevaux ???

Ateliers Découvertes Equicoaching

A travers cet atelier découverte, je vous propose de découvrir l’equicoaching : un accompagnement facilité par les chevaux.

L’equicoaching permet de connecter l’humain au cheval dans l’instant présent.

Le cheval est un être très sensible. Son authenticité, sa capacité à vivre dans l’instant présent et à réagir immédiatement aux moindre changement de son environnement en font un partenaire idéal pour mieux se connaitre, développer ses compétences et son intelligence émotionnelle. Le cheval est un révélateur qui permet des prises de consciences sur notre fonctionnement et nos comportement. Il observe et réagit en fonction de ce que l'on émet (émotions, intentions, tensions corporelle, rythme cardiaque,...) permettant d’avoir un feed-back immédiat par son comportement. Il met en lumière nos forces et nos faiblesse : confiance en soi, affirmation de soi, prise de décision, sens de l’observation, patience, persévérance, vivre le moment présent, conscience de soi, capacité d’adaptation… Le cheval est à la fois doux et puissant permettant aussi bien la détente et l’apaisement que le dépassement de soi.

Un temps pour soi pour explorer, se découvrir, partager, s'évader...

Cette expérience authentique au milieu de la nature avec les chevaux vous permettra de :

• revenir à l’essentiel et vous ancrer dans le moment présent,

• vous reconnecter à vos émotions et sensations,

• vous apaiser et accéder à vos ressources,

• vous (re)découvrir votre fonctionnement,

• comprendre les bénéfices de l'equicoaching,

Une expérience unique et authentique

Le Programme type des ateliers découvertes :

• 9h : Accueil et échange autour d'un petit déjeuner

• 9h45 : Rencontre des chevaux

• 10h : Immersion dans le troupeau à la découverte de ses émotions

• 10h45 : Exercices d'interactions avec les chevaux en liberté

• 12h : Débriefing et partage d'expériences

Le cheval nous invite avec bienveillance à vivre le moment présent et à retrouver un alignement entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui se met en mouvement.

L'équicoaching est un espace d'accompagnement fondé sur le partage d’une expérience sensorielle, émotionnelle, relationnelle et corporelle. Le travail avec le cheval sert de révélateur de comportement et d’accélérateur d’apprentissage, basé sur l’expérience et le ressenti de ce qui a été vécu.

A QUI S'ADRESSE LES ATELIERS ?

Toute personne (adulte) désireuse de cheminer vers un mieux être et d'aller à la découverte de soi grâce aux chevaux.

Pour participer à l'atelier il n'est pas nécessaire de connaitre les chevaux, seulement l’envie de découvrir et de vivre une expérience authentique avec les chevaux et la nature. Tous les exercices avec les chevaux sont effectués à pied.

Offrez vous une parenthèse enchantée et venez vous ressourcer au milieu des chevaux et de la nature

MODALITES :

Petit groupe : 4 personnes maximum Cet atelier a lieu 1 fois par mois.

Durée : 3h

Jours : le dimanche de 9h à 12h (possibilité d'organiser d'autres soirées à la demande)

Tarif : 80 €/personne (petit déjeuner inclus)

Lieux :

Ecole d'équitation Camargue et éthologique Céline LEGAZ

Les Jasses

34190 Ferrières-les-Verreries

Tenue vestimentaire : pantalon et chaussures fermées obligatoires pour aller avec les chevaux.

Le paiement en totalité vous sera demandé afin de garantir votre place en atelier. Les ateliers sont collectifs et seront confirmés à partir de deux participants.

INFORMATIONS ET RESERVATION :

Florence Pradier

06 80 50 39 40

ou par mail

Au plaisir de vous accompagner avec les chevaux