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Séjour Yoga & Équicoaching en Hérault
Retrouvez Votre Nouvel Élan
Une immersion de 3 jours au cœur de la nature sauvage du Pic Saint-Loup
Se déposer, libérer ses blocages et retrouver son étincelle intérieure.
Du Vendredi 25 au Dimanche 27 Septembre 2026
LE SEJOUR
“L’Étincelle d’un Nouveau Souffle”
Imaginez un lieu où le temps s'arrête. Un espace sauvage en plein cœur de la garrigue où le seul rythme qui compte est celui de votre respiration et du pas des chevaux.
Parce qu’à force de tenir, d’assurer, de faire…
on finit parfois par s’éloigner de soi.
Ce séjour est une invitation à :
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Se reconnecter à soi et à son essentiel mental.
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Retrouver du sens et clarifier ce qui compte vraiment
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Accueillir, comprendre et libérer ses émotions
-
Explorer et activer ses ressources intérieures
-
Impulser un nouvel élan de vie plus aligné et vivant
Ici, rien à réussir.
Rien à forcer.
Juste vivre l’expérience, à ton rythme.
L'APPEL DU RENOUVEAU
Il y a des moments dans la vie où l’on sent que quelque chose doit changer.
Pas forcément tout bouleverser.
Mais se réaligner.
Respirer autrement.
Revenir à l’essentiel.
Ce séjour une expérience immersive de 3 jours conçue comme un processus de transformation doux, profond et incarné.
Un espace pour te déposer.
Libérer ce qui bloque.
Retrouver ton énergie vitale.
---> Et repartir plus alignée, plus vivante.
UN VOYAGE VERS SOI-MÊME
“L’Étincelle d’un Nouveau Souffle” n’est pas un simple séjour bien-être. C’est un processus vivant. Un terrain propice à un déclic profond.
À travers :
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l’équicoaching avec les chevaux
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le yoga et les pratiques psycho-corporelles
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l’exploration émotionnelle
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les cercles de parole et temps d’intégration
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la connexion profonde à la nature
Tu enclenches un véritable mouvement intérieur.
Ce séjour est une invitation à écouter votre cœur, renforcer votre intuition et renouer avec la force tranquille qui réside en vous.
L'ALCHIMIE DU SEJOUR : EQUICOACHING, YOGA ET RECONNEXION A SOI
L’équicoaching
Quand le cheval révèle l’essentiel
Les chevaux sont des partenaires puissants de transformation.
Par leur présence sensible et authentique, ils :
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ressentent ton état intérieur
-
reflètent ta posture émotionnelle
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t’invitent à plus de justesse et de cohérence
Face à eux, les prises de conscience émergent, sans jugement et avec bienveillance
Au contact des chevaux, tu découvres une autre manière d’écouter :
-
ton corps
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tes émotions
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ton intuition
Les chevaux reflètent ce qui cherche à émerger en toi.
Ils révèlent les blocages… et aussi les ressources insoupçonnées.
C’est souvent là que naît le déclic intérieur :
celui qui libère, aligne et remet en mouvement.
Toutes les interactions se font à pied, dans le respect de ton rythme. Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire.
Yoga, , relaxation, méditation & pratiques corporelles
Le yoga et les pratiques psycho-corporelles proposées pendant le séjour permettent de :
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relâcher les tensions physiques et émotionnelles
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apaiser et réguler ton système nerveux
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revenir au souffle et à l’instant présent
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réhabiter ton corps avec douceur et présence
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laisser infuser en profondeur les prises de conscience vécues avec les chevaux
Dans le silence du corps, ce qui a été révélé peut se déposer.
Ce qui a été compris peut s’intégrer.
Ce qui était dispersé peut se réaligner.
Parce que la transformation ne passe pas seulement par la compréhension… elle passe par l’incarnation.
Tu repars avec des ressentis ancrés dans ton corps et une présence plus vivante.
Yoga accessible à toutes, dans l’écoute, le respect du rythme de chacune et la bienveillance.
PEUT-ÊTRE QUE TU TE RECONNAIS DANS L'UNE DE CES FEMMES...
La femme qui s'essouffle
Tu gères beaucoup : le travail, les autres, les responsabilités.
À l’extérieur, tout fonctionne.
À l’intérieur, tu te sens souvent fatiguée, tendue, parfois à fleur de peau.
Tu sens que tu as besoin de ralentir, mais tu ne t’autorises jamais vraiment à le faire.
La femme en transition de vie et en quête de sens
Un changement est en cours (ou s’impose à toi) : personnel, professionnel, relationnel.
Tu sens que quelque chose doit évoluer, mais tout n’est pas encore clair.
Tu hésites, tu doutes, tu as besoin d’un espace pour écouter ce qui est juste pour toi.
La femme sensible et intense
Tu ressens tout fort.
Les émotions sont parfois envahissantes : colère, tristesse, culpabilité… ou au contraire, tu les bloques pour tenir.
Tu aimerais accueillir ce que tu ressens sans te laisser submerger, et retrouver de la sécurité intérieure.
CE QUE CETTE EXPERIENCE VA TRANSFORMER DANS TON QUOTIDIEN
L’expérience ne s’arrête pas le dimanche à 16h.
Ce que tu vis ici s’imprime plus profondément.
La combinaison de l’équicoaching et du yoga permet une intégration corporelle et émotionnelle durable.
Tu ne repars pas simplement avec des prises de conscience.
Tu repars transformée de l’intérieur avec des nouveaux réflexes pour ton quotidien.
Après le séjour L'étincelle d'un Nouveau Souffle, tu repars avec :
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une régulation émotionnelle plus consciente
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un ancrage stable et rassurant
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une connexion plus fine à ton intuition
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une clarté nouvelle sur ce qui compte vraiment
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un élan aligné avec la femme que tu es aujourd’hui
LE PROGRAMME DE VOTRE SEJOUR BIEN-ETRE
3 JOURS D’IMMERSION ENTRE YOGA, ÉQUICOACHING ET LIBERATION EMOTIONNELLE
Un cheminement intérieur pas à pas
Vendredi 25 septembre
Se déposer & se relier
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Accueil dès 14h
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Installation & présentation
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Cercle d’ouverture et intentions
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Rencontre du troupeau
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Cercle de partage
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Dîner convivial
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Relaxation guidée
Samedi 26 septembre
Se révéler & oser
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Méditation & petit déjeuner
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Hatha Yoga
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Temps libre d’intégration
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Déjeuner
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Atelier d’équicoaching
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Cercle d’intégration
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Dîner convivial
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Yoga Nidra & respiration
Dimanche 27 septembre
Incarner & rayonner
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Yoga doux du matin
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Petit déjeuner
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Randonnée avec les chevaux
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Pique-nique en nature
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Connexion libre avec le troupeau
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Cercle de clôture
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Départ vers 16h
VOTRE COCON BIEN-ETRE AU CŒUR DE LA GARRIGUE
Le Domaine Les Jasses.
Fondé sur des terres soigneusement préservées, ce domaine offre un cadre naturel exceptionnel, entouré de collines et de paysages typiques des Cévennes du Sud de la France.
Ici, le bien-être du cheval est une priorité absolue. Tout est pensé et organisé dans le respect de l’animal, de son rythme et de ses besoins. La passion qui anime ce lieu se reflète dans chaque relation avec les chevaux.
Au cœur de cette nature préservée, le domaine invite à profiter pleinement de la beauté des environs et de la quiétude des paysages. Un cadre idéal pour se ressourcer, se reconnecter à soi, aux autres… et au cheval.
La Maison au milieu de la garrigue.
Un hébergement et un lieu pensé pour le ressourcement, la simplicité et la convivialité.
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Une grande pièce à vivre
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Cuisine équipé ouverte sur le salon
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Chambre 1 : 1 Lit double
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Chambre 2 : 3 Lits simples
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Chambre 3 : 1 Lit double et 1 lLit simple
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Chambre 4 : 1 Lit double et 1 lLt superposé
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2 salles de bain et 2 wc.
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2 grandes terrasses
VOS INTERVEVANTES EN OCCITANIE
Carole Jundt, ARBOLESENS
Thérapie psycho-corporelle spécialisée en libération émotionnelle. Professeure de Yoga et méditation.
06 83 07 07 21
Les chevaux Camargue
Leur présence, sensible et authentique, agit comme un reflet, faisant émerger ce déclic intérieur — celui qui libère, aligne et remet en mouvement
Florence Pradier, HAPPY LIENS Equicoach et praticienne en médiation equine spécialisée en accompagnement psycho-émotionnel avec les chevaux.
06 80 50 39 40
L'Alchimie de notre binôme
Une rencontre, une évidence.
Notre collaboration n'est pas le fruit du hasard, mais celui d'une vision commune : celle d'un accompagnement qui ne se contente pas de "parler" au mental, mais qui fait vibrer le corps et l'âme. Nous avons imaginé ce séjour comme une rencontre entre deux mondes qui se répondent, avec une envie profonde : vous accompagner à rallumer votre étincelle intérieure.
Ce qui nous relie ?
C’est un amour profond pour le vivant, la vérité des émotions et la puissance de la nature sauvage. Nous unissons nos sensibilités pour vous offrir un cadre sécurisant et authentique :
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Florence apporte la clarté du miroir équin et la finesse de l’équicoaching, ce regard instantané et bienveillant que nous offrent les chevaux pour libérer les émotions.
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Carole apporte la sagesse du yoga et la régulation du système nerveux par le corps, offrant la douceur du souffle et un ancrage solide.
Notre "Pourquoi"
Nous sommes convaincues que la transformation durable passe par l'équilibre. Pour qu'une étincelle devienne un nouveau souffle, elle a besoin d'un corps prêt à l'accueillir et d'un esprit libéré de ses masques.
Ensemble, nous créons un cadre à quatre mains (et seize sabots !) pour vous accompagner, pas à pas, vers votre véritable nature.
Est-ce que ce week-end est fait pour toi ?
Ce séjour est fait pour toi si…
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tu ressens le besoin de te recentrer et te réaligner
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tu veux libérer des émotions sans les analyser à l’infini
-
tu cherches une expérience profonde, douce et respectueuse
-
tu es ouverte à vivre une transformation par le corps et le vivant
-
tu veux repartir avec des ressentis clairs, pas juste des idées
Ce séjour n’est pas fait pour toi si…
-
tu cherches une solution rapide ou “clé en main”
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tu ne souhaites pas te connecter à tes ressentis corporels
-
tu préfères un cadre très théorique ou mental
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tu n’es pas prête à t’accorder du temps pour toi
-
tu n’as aucune curiosité pour le lien au vivant et aux chevaux
CE QUE CE SEJOUR TRANSFORME : L’ETINCELLE D’UN MOUVEMENT INTERIEUR POUR FAIRE RAYONNER VOTRE QUOTIDIEN
Tu utilises tes émotions comme une boussole
Au lieu d’être submergée par ce que tu ressens, tu apprends à vivre l’émotion dès qu’elle apparaît. Tu ne bloques plus rien : tu respires, tu traverses, tu régules. Tes émotions sont devenues des alliés pour ton quotidien.
Tu retrouves ton calme plus rapidement
Quand le rythme s’accélère autour de toi et que le stress monte, tu sais désormais comment "redescendre" dans ton corps. Tu as appris à respirer, à te stabiliser et à retrouver ta solidité intérieure, même en plein chaos.
Tu décides avec plus de clarté
Tu identifies plus clairement ce qui est essentiel… et ce qui ne l’est plus. Dire « non » devient plus naturel. Dire « oui » devient plus engagé. Tes choix, qu’ils soient personnels ou professionnels, deviennent cohérents, fluides et enfin alignés.
Tu oses plus facilement
En apprenant à prendre appui sur tes ressources intérieures — celles que tu as activées face aux chevaux — tu oses agir avec une force tranquille. Tu n'as plus besoin de "jouer un rôle", tu es simplement à ta place.
Tu ralentis sans culpabilité
Tu as enfin compris que préserver ton énergie c’est essentiel. Tu apprends à respecter ton rythme et à écouter tes besoins profonds. C’est précisément dans ce calme retrouvé que ton élan de vie redevient vibrant et vivant.
INFOS PRATIQUES
Séjour réservé à 8 femmes maximum
Domaine Les Jasses, 34190 Ferrières-les-Verreries
Maison au milieu de la Garrigue, 34380 St Martin de Londres
Tarifs tout compris
(Hébergement, Repas, Ateliers d’équicoaching, Yoga, méditation & pratiques corporelles, Accompagnement sur les 3 jours)
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Privilège (février à avril) : 580 €
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Préférentiel (mai à juillet) : 620 €
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Last Minute (août à septembre) : 680 €
Le tarif ne comprend pas le transport jusqu'à l'hébergement.
Une question ? Contacte-nous
Florence : 06 80 50 39 40 | Carole : 06 83 07 07 21
Dans ma valise : L'essentiel pour votre séjour
✔ Tenue confortable : Des vêtements souples pour le Yoga et confortable pour l'Equicoaching.
✔ Chaussures fermées : Obligatoires pour les ateliers d'équicoaching et la randonnée avec les chevaux (type baskets ou chaussures de marche).
✔ Protection solaire : Chapeau et crème (nous serons beaucoup en extérieur).
✔ Un carnet : Pour noter vos précieux "déclics" lors des cercles de partage.
✔ Votre tapis de yoga : Si vous préférez utiliser le vôtre pour plus de confort.
CONDITIONS GENERALES DE VENTES
1. Réservation et modalités de paiement
La réservation est confirmée à réception d’arrhes correspondant à 50 % du montant total du séjour, réglées par virement bancaire.
Le solde devra être réglé avant le début du séjour, selon les modalités précisées lors de l’inscription (paiement en plusieurs fois possible).
2. Conditions d’annulation par le participant
Les arrhes versées ne sont pas remboursables.
Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’annulation de la part du participant, sauf sur présentation d’un certificat médical justifiant l’impossibilité de participation.
3. Annulation ou report par les organisatrices
Le séjour pourra être annulé :
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si le nombre minimum de participants n’est pas atteint,
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ou en cas de conditions météorologiques défavorables rendant l’expérience impraticable ou dangereuse.
Dans ces cas, l’intégralité des sommes versées sera remboursée.
Aucune autre indemnité ne pourra être réclamée.
Tout savoir sur votre séjour Yoga et Cheval au pied des Cévennes
Les questions que tu te poses peut-être.