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Médiation équine
Equicoaching
au Nord de Montpellier
J’ai créé Happyliens pour offrir des accompagnements uniques, en médiation équine et en équicoaching, au nord de Montpellier, dans un cadre naturel inspirant près du Pic Saint-Loup. Bien que ces deux approches aient des points communs, elles répondent à des besoins différents. La médiation équine complète un suivi thérapeutique, tandis que l'équicoaching est davantage orienté vers le développement personnel, visant à transformer des ressentis ou des difficultés pour mieux vivre au quotidien. Je vous invite à rencontrer nos chevaux Camargue, des partenaires étonnants de douceur et de sensibilité.
Mieux se connaitre, Mieux se comprendre Mieux se ressentir Grâce au cheval
Envie d’une approche unique pour votre bien-être ? Séance individuelle ou atelier collectif…Explorez comment cette approche unique peut transformer votre vie personnelle.
Envie de renforcer la cohésion de votre équipe et améliorer le bien-être au travail ? Team Building, formations…Découvrez nos solutions d’équicoaching adaptées aux besoins de votre entreprise.
Equicoaching près du Pic Saint-Loup
L'équicoaching est une démarche de développement personnel ou professionnel qui allie les principes du coaching à la relation unique entre l’humain et le cheval. Ici, les chevaux deviennent de véritables partenaires : leurs comportements et leurs réactions agissent comme des miroirs, reflétant de manière authentique les émotions et les modes de fonctionnement des participants.
Dans ce processus, l’équicoach accompagne chaque personne dans un parcours de réflexion, d’apprentissage et de connaissance de soi, visant à développer des compétences en savoir-être et à enrichir leur perception de soi et des autres. Cette approche immersive favorise une prise de conscience profonde, où l’expérience vécue auprès des chevaux ouvre à de nouvelles perspectives et permet de révéler son potentiel.
L'équicoaching, ou coaching facilité par le cheval, est une méthode puissante pour amorcer des changements durables et explorer des ressources personnelles insoupçonnées, en s’appuyant sur la richesse de cette relation homme-cheval.
La médiation équine est une approche thérapeutique qui utilise la relation unique entre l’humain et le cheval pour favoriser le bien-être émotionnel et mental. Dans ce processus, le praticien en médiation équine accompagne chaque participant dans un parcours d'exploration personnelle et de mieux-être, où les interactions avec les chevaux permettent de prendre soin de soi et mieux comprendre ses émotions.
Cette approche sensible invite les participants à s’ouvrir en toute sécurité, à exprimer leurs ressentis et à travailler sur des problématiques telles que le stress, l’anxiété, le burn-out, la dépression, les traumatismes ou encore l’hypersensibilité. Le lien avec les chevaux offre un espace d’authenticité qui permet une prise de conscience apaisante et encourage des avancées en douceur. En vivant des expériences enrichissantes aux côtés des chevaux, chacun découvre de nouvelles ressources en soi et progresse vers un mieux-être durable.
Envie d’une approche unique pour prendre soin de vous ?
Explorez comment cette approche atypique peut améliorer votre qualité de vie.
Médiation Equine dans l’arrière-pays héraultais
Les émotions...au cœur de l'accompagnement avec le cheval
L'accompagnement avec les chevaux offre une expérience unique où leur présence nous aident à explorer et comprendre nos émotions en profondeur. Grâce à la médiation équine et à l'équicoaching, nous utilisons le langage universel des émotions à travers le reflet des chevaux pour mieux se connaître et se connecter à soi-même.
Les chevaux deviennent des miroirs bienveillants de notre monde intérieur, nous permettant de découvrir et de naviguer à travers nos émotions avec douceur et clarté. Sans jugement, ils créent un espace sécurisé et accueillant où il est possible de ressentir, d'explorer et d'apprivoiser ses émotions, tout en favorisant une meilleure régulation et une véritable harmonie intérieure.
Dans cette relation sincère et non verbale, les chevaux nous accompagnent sur le chemin de l'épanouissement personnel, du leadership naturel, de l'empathie, et de l'alignement émotionnel. Ensemble, ils nous aident à renforcer notre connexion à nos propres ressentis et à révéler notre essence émotionnelle pour grandir sereinement.
Je suis Coach Equi-Emotion, formée par le centre Equi-Emotions, spécialisé dans l'art de l'alignement émotionnel. À travers cette approche, il est possible de réaliser un bilan émotionnel personnalisé qui sera restitué lors d'une séance découverte. Ce bilan vous permettra de prendre conscience de vos émotions, de vos points de blocage et de vos ressources, et d'amorcer un travail sur votre alignement émotionnel pour mieux vivre au quotidien.
Public accompagné en Equicoaching et Médiation Equine
Médiation Equine à visée thérapeutique
La médiation équine à visée thérapeutique s’adresse à un large éventail de publics, des enfants aux adultes, en passant par les adolescents. Chaque personne bénéficie de cette approche unique en fonction de ses besoins spécifiques, que ce soit pour :
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améliorer la qualité de vie des personnes en souffrance psychologique ;
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trouver un espace d'écoute, de bien-être et de ressourcement.
Ce cadre de soutien thérapeutique permet à chacun, quels que soient son âge ou les difficultés rencontrées, de :
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se reconnecter à soi-mêmes ;
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explorer leurs émotions ;
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développer des stratégies pour mieux vivre leur quotidien.
Quelques situations de vie des personnes accompagnés en médiation équine à visée thérapeutique : Mal-être, stress, anxiété, Épuisement, burn-out ou reconstruction post-burn-out, Troubles anxieux, dépression, troubles de l'humeur, Syndrome post-traumatique, Aidants familiaux, Troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), Troubles DYS et hypersensibilité, Soutien thérapeutique pour les personnes touchées par le cancer…
Faites un pas vers le mieux-être grâce à la médiation équine.
Découvrez les bénéfices de la médiation equine pour votre qualité de vie
L'equicoaching
L'équicoaching s'adresse aux adultes et aux adolescents pour aborder un large éventail de thématiques personnelles, ainsi qu'aux adultes en contexte professionnel. Que vous soyez un adulte cherchant à renforcer votre leadership au travail, un adolescent en quête de confiance en soi, ou que vous ayez besoin de trouver un équilibre entre vos vies personnelle et professionnelle, l'équicoaching offre des outils puissants pour soutenir votre croissance et votre bien-être.
Les thématiques abordées sont spécifiquement conçues pour aider chacun à mieux comprendre et gérer les défis du quotidien, tout en développant des compétences clés pour un épanouissement global.
Quelques thématiques abordées en situation professionnelle :
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améliorer sa relation intra-personnelle ;
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développer son leadership collaboratif ;
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créer de la cohésion et de la confiance au sein d’une équipe ;
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favoriser une meilleure communication entre collaborateurs ;
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développer l'empathie et l'agilité émotionnelle ;
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renforcer la prise de décision et l'intelligence situationnelle ;
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réguler son stress et améliorer son bien-être ;
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Développer l'Intelligence Collective et Relationnelle
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favoriser le bien-être et l'épanouissement au travail (QVCT) ;
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optimiser le fonctionnement des équipes grâce aux forces de chacun.
Optimisez la performance de votre équipe tout en favorisant leur épanouissement professionnel.
Quelques thématiques abordées en situation personnelle :
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gérer le stress et Adapter son Énergie ;
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renforcer sa confiance et son estime de soi ;
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réguler et mieux vivre ses émotions ;
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se reconnecter à ses sensations corporelles ;
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apprendre à lâcher-prise et vivre dans le moment présent ;
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développer son adaptabilité face aux changements ;
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apprendre à mieux se connaître ;
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développer l'Assertivité et oser dire non ;
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apprendre à mieux se connaître et comprendre son fonctionnement ;
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renforcer sa sécurité intérieure et ses ressources ;
Faites un pas vers l’épanouissement personnel grâce à l’équicoaching.
Discutons ensemble de vos besoins !
Le rôle du cheval dans l'accompagnement ?
Le cheval, en tant qu'animal grégaire, vit en troupeau, où la confiance, la cohésion et la communication sont essentielles à sa survie. Dans ce cadre, chaque membre du groupe joue un rôle spécifique, et les interactions entre les chevaux reflètent l'importance d'une bonne répartition des compétences. Les chevaux recherchent en permanence l’équilibre parfait entre les membre du troupeau.
Le cheval, capable de s’adapter rapidement à son environnement et vivant pleinement dans le moment présent, devient notre miroir lors des séances d’équicoaching.
Chaque interactions avec le cheval lui permet de refléter notre état intérieur et favorisent une prise de conscience immédiate de nos émotions, schéma de pensée et comportements. Le cheval réagit à ce que l’humain dégage : émotions, intentions, clarté, énergie corporelle, langage non verbal, tensions musculaire, rythme cardiaque, ....
Le cheval est un partenaire exceptionnel en raison de sa sensibilité, de sa capacité de communication non verbale, de ses qualités de leadership naturelles et de son mode de vie inspirant. À travers Happyliens, je propose les deux approches : médiation équine et équicoaching au nord de Montpellier.
En travaillant en collaboration avec les chevaux, les participants peuvent explorer leur propre potentiel, renforcer leur conscience de soi et développer des compétences essentielles pour avancer plus sereinement dans leur vie personnelle et professionnelle.
Voici quelques-unes des principales caractéristiques qui font des chevaux des partenaire exceptionnel pour vous accompagner :
Pleine présence et connexion avec la nature
Les chevaux vivent « ici et maintenant ». Travailler avec eux nécessite d'être pleinement présent. Leur sensibilité aux signaux subtils invite les participants à ralentir, à se connecter avec leurs émotions et sensations et à cultiver la pleine présence, favorisant ainsi le bien-être émotionnel et mental.
Les chevaux sont étroitement liés à leur environnement naturel. Ils sont connectés en permanence à ce qui se passe autour d'eux afin de pouvoir réagir s'ils en ont besoin. En passant du temps en leur compagnie et en observant leur connexion avec la nature, nous pouvons apprendre à ralentir, à apprécier les petits moments de simplicité et à observer le monde qui nous entoure.
Les chevaux sont extrêmement sensibles aux signaux émotionnels des humains et peuvent détecter les changements subtils dans l'état émotionnel d'une personne.
Leur capacité à percevoir et à réagir aux émotions des participants en fait des miroirs émotionnels efficaces, permettant aux participants de prendre conscience de leurs propres états émotionnels et schémas comportementaux. Leur capacité à détecter les variations émotionnelles est liée à leur nature grégaire et à leur aptitude à se lier avec les autres membres de leur troupeau.
Sensibilité aux émotions humaines
Le cheval communique principalement par le langage corporel. Travailler avec eux nécessite donc une communication non verbale claire et efficace. Les chevaux réagissent aux signaux non verbaux émis par les humains, tels que les expressions faciales, les postures corporelles, l'intention, les tensions musculaires et les énergies émotionnelles.
Lors des interactions avec le cheval, les participants peuvent améliorer leurs consciences d'eux-mêmes et développer leurs compétences en communication non verbale. Cela permet aux personnes de mieux comprendre l'impact de leur communication non verbale sur les autres.
Communication non verbale
Feedback immédiat et authentique
Les chevaux offrent un retour d'information immédiat et sans filtre sur nos interactions, nos comportements et nos émotions. Lorsque les humains interagissent avec le cheval, celui-ci offre un feedback immédiat par ses réactions comportementales.
Ce feedback en temps réel permet aux individus de mieux comprendre l'impact de leurs actions et de leurs émotions sur leur environnement. Leur réaction honnête et sincère permet aux participants d'identifier rapidement les compétneces à améliorer et de mettre en pratique de nouveaux comportements.
Absence de jugement
Le cheval est un animal non jugeant. Il ne porte pas de jugement sur les émotions ou les comportements des participants et n'a pas d'attentes prédéfinies. Cette absence de jugement crée un espace sûr et bienveillant pour les participants, où ils peuvent s'exprimer authentiquement sans craindre d'être critiquées ou rejetées.
Authenticité et congruence
Les chevaux sont des animaux authentiques qui vivent en accord avec leur nature instinctive. En observant leur intégrité et leur congruence, nous pouvons être inspirés à vivre de manière plus authentique, en alignant nos actions avec nos valeurs et nos instincts les plus profonds.
Vie en groupe et cohésion sociale
Dans un troupeau, chaque cheval occupe une place unique qui contribue à l’équilibre et à la sécurité de tous. La cohésion sociale chez les chevaux n’est pas seulement une question de hiérarchie ; elle repose sur la solidarité, l’adaptabilité et une attention constante à l’autre. Pour garantir la survie du groupe, les chevaux collaborent en mettant leurs compétences et leurs talents individuels au service de la communauté : certains jouent un rôle d’alerte, d’autres apaisent les tensions, et tous participent collectivement au bien-être du groupe.
Leur relation s’appuie sur une confiance mutuelle, construite par des échanges répétés et l’expérience partagée. Cette connexion profonde leur permet de se sentir soutenus et protégés au sein du groupe, renforçant ainsi leur sentiment de sécurité.
En s’inspirant de cette cohésion sociale naturelle, nous pouvons tirer des leçons précieuses sur la coopération humaine. Apprendre à valoriser les talents individuels, bâtir des liens de confiance durables, et s’engager dans un soutien réciproque sont autant de façons de renforcer nos équipes et nos relations.
Leadership naturel et partagé
Les chevaux, en tant qu’animaux sociaux, vivent au sein de troupeaux organisés autour d’une hiérarchie fluide et d’un leadership partagé. Contrairement aux idées reçues, le leadership dans un troupeau de chevaux n'est pas exercé par un seul individu dominant, mais s'établit dans un équilibre où différents membres du groupe assument tour à tour le rôle de leader selon les situations et les besoins du moment.Ce type de leadership, fondé sur la confiance et le respect mutuel, ne repose pas sur la domination mais sur une coopération fluide et équilibrée.
En observant cette dynamique, les participants apprennent que le leadership authentique s’exprime par la clarté d'intention, l'écoute, et le respect des rôles de chacun. Inspiré par l'exemple des chevaux, ce leadership collaboratif invite chacun à contribuer selon ses forces, dans un équilibre qui valorise le bien-être et la réussite du groupe.
Relation de confiance
Travailler avec le cheval nécessite d'établir une relation de confiance et de respect mutuel. Cette relation de confiance peut être transférée aux relations humaines, aidant ainsi les participants à développer des liens émotionnels solides et sains avec les autres.
Expérience immersive
Le lien et l'interaction avec le cheval offrent une expérience concrète, innovante et immersive. Cette expérience pratique favorise l'apprentissage expérientiel qui est souvent plus profond et mémorable que l'apprentissage théorique. Cette Approche "test & learn" permet d’expérimenter de nouveaux comportements et de les ajuster en temps réel
Boostez le bien-être et la performance de vos collaborateurs
Reconnectez-vous à votre essence émotionnelle
Structure équestre partenaire
Domaine Mas Les Jasses
Ecole d'équitation Camargue Céline LEGAZ
Ferrières-les-Verreries (34).
L'École d'équitation Camargue Céline Legaz, située à seulement 10 minutes de Saint Martin de Londres, est notre partenaire privilégié pour les journées d'équicoaching. Nichée au cœur de la nature, dans un Mas idyllique et apaisant, cette école incarne les valeurs de la tradition Camargue, où la relation et le bien-être du cheval sont au centre des préoccupations.
Le domaine offre un environnement exceptionnel pour les chevaux, qui vivent en troupeau dans de grands espaces. Les infrastructures comprennent une carrière de 40x40 mètres, un rond de longe et un club-house, offrant ainsi des installations complètes pour des sessions enrichissantes. Ce cadre naturel et respectueux des chevaux est idéal pour favoriser une connexion profonde entre les participants et les équidés, dans un environnement serein et inspirant.
Les séances sont réslisées avec ses chevaux Camargue : Olson, Neitar, Reggea, Roseau, Ravel, Antrès, Nocturne, Atlas, Crédo et Celui.
Les séances de médiation équine à visée thérapeutique et d'équicoaching sont proposées les mardis, mercredis, jeudis, vendredis, samedis et dimanches ainsi que pendant les vacances scolaires.
