atelier équi-confiance

Venez découvrir l'accompagnement facilité par les chevaux dans un lieux authentique en immersion dans la nature.

atelier equi-confiance

Vous vous sentez jamais à la hauteur, vous vous dévaloriser trop souvent, vous n'avez pas conscience de vos forces, vous manquez de confiance en vous, vous ne passez pas à l'action de peur d'échouer...

Cet atelier d'équicoaching d’1/2 journée vous permettra :

• de changer le regard que vous vous porter

• de rehausser votre valeur personnelle

• de gagner en confiance en vous et aux autres

• de prendre conscience de vos capacités et de vos forces,

• de vivre un moment de partage et une expérience authentique avec les chevaux et la nature.

Pourquoi le cheval ? Les cheval est un être très sensible. Son authenticité, sa capacité à vivre dans l’instant présent et à réagir immédiatement aux moindre changement de son environnement en font un partenaire idéal pour mieux se connaitre, développer ses compétences et son intelligence émotionnelle. Le cheval est un révélateur qui permet des prises de consciences sur notre fonctionnement et nos comportement. Il observe et réagit en fonction de ce que l'on émet (émotions, intentions, tensions corporelle, rythme cardiaque,...) permettant d’avoir un feed-back immédiat par son comportement. Il met en lumière nos forces et nos faiblesse : confiance en soi, affirmation de soi, prise de décision, sens de l’observation, patience, persévérance, vivre le moment présent, conscience de soi, capacité d’adaptation…

Le cheval nous invite avec bienveillance à vivre le moment présent et à retrouver un alignement entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui se met en mouvement.

estime de soi et confiance en soi

Le Programme : cet atelier mêle des temps collectifs et individuels :

• d'échanges collectifs,

• d'exercices avec les chevaux,

• des outils de développement personnel,

• d'expressions créatives,

• de partages d'expériences

La médiation équine et artistique est un espace d'accompagnement fondé sur le partage d’une expérience sensorielle, émotionnelle, relationnelle et corporelle.

A QUI S'ADRESSE LES ATELIERS ?

Toute personne (adulte) désireuse de cheminer vers un mieux être et d'aller à la découverte de soi.

Pour participer à l'atelier il n'est pas nécessaire de connaitre les chevaux, ni d'être "créatif" seulement l’envi de découvrir et de vivre une expérience authentique avec les chevaux et la nature. Tous les exercices avec les chevaux sont effectués à pied. Les temps d'expressions créatifs permettent de vous exprimer de façon ludiques, différentes et originales.

Offrez vous une parenthèse enchantée et venez vous ressourcer au milieu des chevaux et de la nature

MODALITES :

Petit groupe : 4 personnes maximum

Durée : 4h

Jours : le dimanche et en semaine du lundi au vendredi

Tarif : 80 €/personne (Petit déjeuner/collation et matériel créatif inclus)

Lieux :

Ecole d'équitation Camargue et éthologique Céline LEGAZ

Les Jasses

34190 Ferrières-les-Verreries

Tenue vestimentaire : tenue confortable, pantalon et chaussures fermées obligatoires

En été : lunette de soleil, casquette, crème solaire et bouteille d'eau.

En hiver : écharpe, bonnet et bouteille d'eau

Le paiement en totalité vous sera demandé afin de garantir votre place en atelier. Les ateliers collectifs seront confirmés à partir de deux participants.

INFORMATIONS ET RESERVATION :

Florence Pradier

06 80 50 39 40

ou par mail

Au plaisir de vous accompagner avec les chevaux